Pour ce mois d’Octobre , j’ai choisi une posture qui va nous enraciner et nous rendre plus fort physiquement et mentalement.  En Hatha yoga , nous retrouvons une série de guerriers qui sont des postures importantes en yoga et qui nous apportent stabilité, force et… Lire la suite »Posture d’Octobre : le guerrier 1

Un peu d’histoire Le yoga du visage tire ses origines du Hatha yoga , du Yin yoga et de la culture traditionnelle chinoise. Dans les années 30 est crée la technique des pincements Jacquet . Pincements visant à accélérer la cicatrisation des tissus et technique… Lire la suite »Le Yoga du visage, c’est quoi ?