Yoga à Albi pour les femmes
qui veulent ralentir, respirer et revenir à elles

Gaëlle s’est déplacé en entreprise ici au Buroclub d’Albi pour nous proposer une séance de Yoga sur chaise, j’ai appris des postures à mettre en œuvre devant mon poste de travail. Séance très bénéfique pour moi. Je recommande 👍

Gaëlle est d'une grande bienveillance, ses explications claires et précises (elle répondra à toutes vos questions avec plaisir). Le groupe est chaleureux, accueillant. On s'y sent bien, et on sait qu'on en ressortira moins soucieux, plus au clair. Merci Gaëlle. A très vite.

La pratique du yoga avec Gaëlle est un moment privilégié qui me permet d’évacuer stress et émotions négatives. C’est une « bulle » de bien-être dans mon emploi du temps, une attention que je porte sur moi le temps de la séance. Gaëlle nous accompagne et nous conseille de façon bienveillante et personnalisée. L’ambiance des cours est intimiste et sympathique.

Notre CE a fait appel à Gaëlle pour proposer des séances de yoga à la communauté de travail et nous avons tous adoré, des débutants aux habitués. Gaëlle est très attentive à l'état de santé des participants et adapte la séance en fonction des besoins, rendant le yoga accessible à tous. Nous avons beaucoup apprécié son professionnalisme, son amabilité et son expertise.

Dans une ambiance cozy, Gaëlle est une excellente professeure qui veille au soin de chacun. Bien-être et détente au programme. Yoga et méditation qui vous emmènent en profondeur comme un soin pour l’esprit et pour le corps. Les bienfaits ressentis sont perceptibles dès la fin de la séance, mais aussi à plus long terme. Une vraie belle découverte !

J'ai commencé le Yoga en Septembre 2024. Je suis 2 cours par semaine avec Gaëlle. Les points forts : elle adapte les postures, nous sommes 8-10 maximum donc elle "surveille", elle accompagne. Plusieurs type de cours et une facilité pour réserver.

J'ai (re)commencé les cours de Yoga avec Gaëlle quelques mois après être devenue maman. Sa bienveillance et sa patience m'ont permis petit à petit de me réapproprier mon corps et d'être plus tolérante tout en me remettant en mouvement.

Cela fait quelque temps maintenant, que je fais des cours de yoga avec Gaëlle. Et j'adore. Ses cours sont très complets et également tous différents. Je peut variée les plaisirs dans les différents types de Yoga. Le studio est agréable avec du matériels de qualité. Gaëlle est une personne douce, à l'écoute et professionnel. Après ses cours, je me sens vraiment bien et apaiser. Je peut dire qu’aujourd’hui, ils me sont indispensables.

Gaelle à une voix douce et posée qui aide à la pratique du Yoga. Ces courts sont structurés et à la portée de tous. La bienveillance de Gaelle nous aide également à lâcher prise. Je conseille vivement les cours de Gaelle aux débutants et confirmés

Une belle découverte . Plutôt adepte de fitness, le yoga me semblait trop soft, jusqu'à ma rencontre avec Gaëlle qui m'a fait découvrir sa discipline et m'a convaincue par son enseignement, de ses réels bienfaits sur le corps et l'esprit.