Posture de Juillet : la fente basse
Pour ce mois de Juillet , j’ai choisi une posture d’étirement au sol que l’on retrouve dans la salutation au soleil et qui est très bénéfique pour étirer le psoas ce qui va permettre de soulager les tensions et les douleurs que l’on peut avoir dans… Lire la suite »Posture de Juillet : la fente basse