Notre vie stressante et exigeante mérite que nous prenions soin de nous, c’est pourquoi j’ai conçu cette offre pour vous permettre de souffler pendant votre semaine. Imaginez cet instant pour vous, rien que pour vous…. S’autorisez à prendre ce temps , ces 2 moments dans… Lire la suite »L’offre sérénité : retrouvez la Sérénité dans votre Vie
Le 26 Novembre , retrouvez un atelier d’harmonie naturelle entre le yoga et la naturopathie . Le thème de ce deuxième atelier portera sur le système immunitaire et comment le booster avec la naturopathie et le yoga. L’immunité joue un rôle clé dans notre… Lire la suite »Atelier Yoga Naturo
Le stress est une réponse naturelle de l’organisme à des situations perçues comme des menaces ou des défis. Lorsque le cerveau perçoit un stress, il déclenche la libération de certaines hormones, telles que le cortisol et l’adrénaline, pour préparer le corps à la réaction au… Lire la suite »Lien entre stress et immunité
C’est quoi le système immunitaire? Le système immunitaire est l’ensemble des moyens de défense de l’organisme contre les agressions externes. Notre système immunitaire nous aide à combattre les bactéries grâce au système lymphatique et à la lymphe présente à 55% dans notre corps . La… Lire la suite »Yoga et système immunitaire
Pour ce mois de Novembre , j’ai choisi une posture d’ancrage et de centrage à la fois : Sukhasana . En ce mois de Novembre qui nous amène vers la fin de l’automne , c’est une période propice au changement, à la libération d’anciennes habitudes… Lire la suite »Posture de Novembre : le tailleur
