
Pourquoi débuter le yoga ?
Si vous n’avez jamais essayer , vous vous demander peut être pourquoi débuter le yoga ? Dans notre société au rythme effréné , il est
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Le 14 Janvier , retrouvez un atelier d’harmonie naturelle entre le yoga et la naturopathie . Le thème de ce troisième atelier portera sur
Le sommeil est l’un des piliers fondamentaux de notre santé et de notre bien-être. Une bonne nuit de sommeil est essentielle pour que notre corps
Alors que nous nous apprêtons à clore une nouvelle année riche en expériences, il est temps de réfléchir sur notre parcours, de célébrer nos accomplissements
Quel cadeau acheter à Noël ? L’éternelle question qui revient chaque année ! Cette année, échangez le stress des achats de dernière minute contre une
Pour ce mois de Décembre , j’ai choisi une posture essentielle en yoga , une posture de lâcher prise : Balasana La posture de l’enfant
Notre vie stressante et exigeante mérite que nous prenions soin de nous, c’est pourquoi j’ai conçu cette offre pour vous permettre de souffler pendant votre
Le 26 Novembre , retrouvez un atelier d’harmonie naturelle entre le yoga et la naturopathie . Le thème de ce deuxième atelier portera sur
Le stress est une réponse naturelle de l’organisme à des situations perçues comme des menaces ou des défis. Lorsque le cerveau perçoit un stress, il
C’est quoi le système immunitaire? Le système immunitaire est l’ensemble des moyens de défense de l’organisme contre les agressions externes. Notre système immunitaire nous aide
Pour ce mois de Novembre , j’ai choisi une posture d’ancrage et de centrage à la fois : Sukhasana . En ce mois de Novembre
Pour ce mois d’Octobre , j’ai choisi une posture qui va nous continuer de nous ancrer en cette période automnale : Tadasana La posture de