
L’Équilibre : Fondement de Notre Bien-Être
Dans la philosophie yogique, le mot « équilibre » revêt une importance fondamentale. L’équilibre ne se limite pas à la posture physique que nous tenons sur notre
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C’est quoi? La danse extatique , la danse du mouvement intuitif libre. La danse extatique est bien plus qu’une simple danse. C’est une exploration de
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Pour ce mois de Mai, j’ai choisi une posture d’ouverture qui comme les fleurs au printemps s’ouvrent : Bhujangasana C’est une posture d’ouverture de
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