C’est quoi? La danse extatique , la danse du mouvement intuitif libre. La danse extatique est bien plus qu’une simple danse. C’est une exploration de

La concentration en yoga se nomme Dharana . Cela fait partie des 8 membres du yoga. En yoga, Dharana est la capacité de diriger et

  Pour ce mois de Juin, j’ai choisi une posture qui demande force , concentration , équilibre et qui fait partie de la salutation au

 Le 1er Juin , retrouvez un atelier d’harmonie naturelle entre le yoga et la naturopathie . Apprenez à cultiver une confiance authentique grâce à notre

Tout d’abord, faisons un point anatomique : les hanches sont formées par l’articulation où l’os de la cuisse (fémur) se rencontre avec le bassin. Les

À l’approche de la fête des mères , quoi de mieux que d’offrir le cadeau de la paix intérieure et de la santé ? Cette

C’est quoi? La danse extatique , la danse du mouvement intuitif libre. La danse extatique est bien plus qu’une simple danse. C’est une exploration de

  Pour ce mois de Mai, j’ai choisi une posture d’ouverture qui comme les fleurs au printemps s’ouvrent : Bhujangasana C’est une posture d’ouverture de

Dans le monde du yoga, le terme « Hatha » représente bien plus qu’une simple série de mouvements. C’est un mot sanskrit qui unit deux énergies opposées

Si vous avez déjà assisté à un cours de yoga, il y a de fortes chances que vous ayez entendu le mot « Namasté » à la

Ca y est le printemps est là !!!  Envie de faire le ménage de printemps dans son environnement mais n’oubliez pas votre corps et votre

  Le 28 Avril , retrouvez un atelier d’harmonie naturelle entre le yoga et la naturopathie . Le thème de cet atelier portera sur l’alimentation