Dans le rythme effréné du quotidien, il est parfois difficile de trouver un espace pour souffler…
J’ai créé À Fleur de Souffle pour que tu puisses continuer à prendre soin de toi en toute simplicité, depuis chez toi, à ton rythme, sans pression. Que tu pratiques déjà avec moi… ou que tu sois à la recherche d’une approche douce, authentique et à l’écoute.

Une pratique semi-personnalisée, même à distance

Si tu es déjà élève, tu retrouveras ici mon énergie, ma voix, mon approche. Les séances sont conçues dans la continuité des cours que nous partageons en studio : semi personnalisées, en lien avec les besoins que j’observe chez mes élèves, avec des thématiques précises (gestion du stress, sommeil, souplesse, ancrage, etc.).

Si tu me découvres, tu es la bienvenue : les vidéos sont accessibles à toutes, même sans grande expérience. Mon approche est progressive, douce, bienveillante, toujours guidée par une écoute du souffle, du corps et des émotions. Tu entreras dans un espace bienveillant, sans performance, où chaque posture devient un acte de présence.